Laut CDC sind etwa 74 Prozent der Erwachsenen in den USA übergewichtig

Etwa 74 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten sind laut den Centers for Disease Control and Prevention übergewichtig. Dazu gehören fast 43 Prozent, die fettleibig sind, was bedeutet, dass sie a Body-Mass-Index (BMI) — eine Messung des Körperfettanteils basierend auf Gewicht und Größe — von 30 oder mehr. Weitere 31 Prozent gelten mit einem BMI von 25 bis 29,9 als übergewichtig. Aber mehr als 40 Prozent der Übergewichtigen und 10 Prozent der Adipositas empfinden sich selbst nicht als übergewichtig, so eine Analyse der CDC-Daten, die in Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurden. Menschen, die aufgrund ihres BMI übergewichtig oder fettleibig sind, sehen sich einer Reihe von mögliche gesundheitliche Probleme , einschließlich einer höheren Wahrscheinlichkeit, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Verdauungsprobleme, Osteoarthritis, Brustkrebs, Dickdarmkrebs und Leukämie zu entwickeln. Höhere BMIs stellen das größere Risiko dar. Fettleibigkeit wurde auch als Hauptrisikofaktor für die Entwicklung schwerer Komplikationen durch Covid-19, die durch das neuartige Coronavirus verursachte Krankheit, für Menschen jeden Alters, einschließlich Kinder, identifiziert. Die CDC Daten zeigen, dass 16 Prozent der US-Jugendlichen im Alter von 2 bis 19 Jahren übergewichtig und weitere 19 Prozent fettleibig sind. Für Erwachsene ist die höchste Fettleibigkeit gehören zu den Menschen mittleren Alters, insbesondere bei Männern. Der Prozentsatz der Erwachsenen, die heute als fettleibig gelten, ist mehr als dreimal so hoch wie die CDC vor Jahrzehnten berichtete: 43 Prozent heute gegenüber 13 Prozent im Jahr 1962. Um einige der mit Fettleibigkeit verbundenen Risiken zu verzögern oder zu verhindern, empfehlen Gesundheitsexperten im Allgemeinen als Erstes Schritt 5 bis 10 Prozent Ihres Gewichts (10 bis 20 Pfund für jemanden, der 200 wiegt) durch eine Änderung der Essgewohnheiten und eine Steigerung der körperlichen Aktivität zu verlieren.



- Linda sengend

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Wenn Sie 13 Prozent Ihres Gewichts verlieren, kann dies zu großen Verbesserungen Ihrer Gesundheit führen