Das emotionale Trauma einer Fehlgeburt bei Männern wird oft übersehen

Als wir aus dem Krankenhaus nach Hause kamen, hämmerte mein Kopf, mein Magen verkrampfte sich und mein Körper blutete. Ich hatte 13 Wochen lang ein Baby getragen und dann, nachdem ein Sonogramm keine Bewegung und keinen Herzschlag zeigte, hatte ich eine Prozedur über sich ergehen lassen, um es aus meinem Körper zu entfernen.

Als mein Mann und ich am Tag zuvor keine Bewegung auf dem Ultraschallbildschirm sahen, hatten wir uns aneinander gehalten und geweint. Aber ich ärgerte mich jetzt darüber, dass mein Körper und nicht sein Körper die körperlichen Auswirkungen unserer Fehlgeburt hatte.

Fehlgeburt, die nach einigen Schätzungen auftritt in 1 von 4 Schwangerschaften , kann für schwangere Frauen eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein – aber weniger anerkannt ist der Schmerz, den ihre Partnerinnen empfinden. In den nächsten Monaten arbeitete ich meine Emotionen durch und heilte mich von den körperlichen Symptomen unserer Fehlgeburt, aber manchmal vergaß ich, dass auch mein Mann Peter ein großes emotionales Trauma erlitten hatte.

Es gab den Verlust dessen, was hätte sein können; es war der Verlust dieses Traums, sagte er und erklärte das tiefe Gefühl des Verlustes, das er damals empfand. Plötzlich wurde es uns auf eine wirklich gewalttätige Weise weggerissen.

Will Courtenay, ein klinischer Sozialarbeiter und Experte für Männergesundheit, sagte zu oft in einer E-Mail, dass wir die verletzlichen Gefühle von Verlust und Traurigkeit von Männern leugnen und abtun. Es ist dann sehr einfach für die oft subtilen Trauergefühle von Männern, sich in der offensichtlicheren und körperlichen Erfahrung des Verlustes zu verlieren, die sein Partner erlebt hat.

Es gibt begrenzte Forschung über die psychischen Reaktionen männlicher Partner nach einer Fehlgeburt. Die meisten dieser Studien konzentrieren sich auf heterosexuelle Cisgender-Männer , also wissen wir noch weniger über die Erfahrungen von Männern, die sich außerhalb dieser traditionellen Kategorie identifizieren.

Die verfügbaren Studien zeigen jedoch, dass Männer nach einem Schwangerschaftsverlust oft die gleichen Gefühle wie Frauen haben. Wie mein Mann erleben viele Männer die Erfahrung Traurigkeit, Kummer , betonen , Angstzustände und Depression nach einer Fehlgeburt ihres Partners. In einer Studie mit 386 Partnern, 7 Prozent berichtete Symptome von posttraumatischer Belastung einen Monat nach einem Schwangerschaftsverlust.

Nach a Forschung durchgeführt von der University of College London und der Miscarriage Association (UCL Survey) an 160 Partnern von Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, berichteten 85 Prozent von ihnen Traurigkeit, 63 Prozent Trauer und 58 Prozent Schock nach dem Schwangerschaftsverlust ihrer Partnerin. Unter ihnen gaben 58 Prozent der befragten Partner an, dass sie aufgrund ihrer emotionalen Turbulenzen Schwierigkeiten hatten, sich zu konzentrieren, 47 Prozent berichteten von Schlafproblemen und 48 Prozent gaben an, dass dies ihre Arbeit beeinträchtigt.

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Als wir wussten, dass die Kinder außerhalb des Mutterleibs nicht so früh überleben würden, gingen all diese großartigen Pläne, die Sie für Ihre Kinder haben, aus dem Fenster, sagte Vernon D. Gibbs II, ein Blogger und Kinderbuchautor, der vor 10 Jahren verloren hat Zwillinge mit 19 Wochen. Es war verheerend für mich.

Ich fragte mich, ob es etwas an meiner Seite war? War es etwas, das mir als Mann fehlte? Hätte ich meiner Frau noch mehr helfen können, damit dies nicht passiert wäre? sagte Gibbs.

Trauer ist eine individuelle Erfahrung, betonen Experten. Wie ihre Partner können Männer nach einem Schwangerschaftsverlust eine Vielzahl von Emotionen erleben, einschließlich für einige Erleichterung, sagte Dove Pressnall, eine Ehe- und Familientherapeutin.

So ist es nicht verwunderlich, dass die Trauer von Männern oft nicht identisch mit der ihrer Partner ist. Während trauernde Männer so aussehen können, wie wir es uns bei jemandem vorstellen würden, der trauert oder depressiv ist – wie traurig sein, sich hoffnungslos fühlen oder das Interesse an Dingen verlieren – können trauernde Männer auch gereizt und wütend sein, ständig arbeiten oder zu viel trinken, schrieb Courtenay.

Männer trauern oft nicht so offen wie ihre Partnerinnen, haben Untersuchungen ergeben. Laut einem lernen von 323 Männern zeigten Männer nach einer Fehlgeburt ihre Trauer oft weniger offen als ihre Partner, aber sie waren anfälliger für Gefühle der Verzweiflung und Schwierigkeiten bei der Bewältigung, und diese Gefühle wurden durch eine Ultraschalluntersuchung des Babys in utero und durch die Länge verschlimmert einer Schwangerschaft vor einer Fehlgeburt.

Forschung zeigt auch, dass die Trauer von Männern oft in den Hintergrund tritt gegenüber der Erwartung, dass sie ihren Partner unterstützen, der den Verlust körperlich erlebt hat. Ein häufiger Impuls bei Männern besteht darin, zu versuchen, der „Stein“ für ihren Partner zu sein, der eine Fehlgeburt erlitten hat, was Männer oft als Aufforderung sehen, ihre eigenen Gefühle beiseite zu legen. Dies wird durch den sozialen Druck verstärkt, den Männer empfinden, Schmerz, Traurigkeit und Trauer nicht auszudrücken, schrieb Courtenay.

In der UCL-Umfrage gab fast die Hälfte der befragten Männer an, dass sie ihre Gefühle nicht mit ihrer Partnerin teilen, aus Angst, das Falsche zu sagen oder ihr mehr Stress zu bereiten. Und fast ein Viertel sprach mit dem Partner überhaupt nicht über Verlust- oder Schmerzgefühle.

Jill Johnson-Young, eine lizenzierte Sozialarbeiterin, die auf Trauer spezialisiert ist und ein Mitglied der LGBTQ-Community ist, stellte fest, dass die Erfahrung von Schwangerschaftsverlust für ihre schwulen männlichen Kunden, die hoffen, durch Leihmutterschaft Eltern zu werden, anders ist.

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Sie bekommen nur einen Anruf [wenn die Leihmutter eine Fehlgeburt erleidet] und sie haben kein Baby mehr. Ihre Welt wird auf den Kopf gestellt, sagte Johnson-Young. Sie haben einander und ihre Rolle besteht darin, sich bei diesem Verlust zu helfen, den nur wenige Menschen als echten Verlust ansehen.

Während viele Männer ihre Partner unterstützen möchten, ist es wichtig, auch Raum für ihre Erfahrungen zu schaffen. Wenn das Gefühl oder der Glaube meine Erfahrung ist, ist es unwichtig, dass ich sie beiseite legen und mich auf meinen Partner konzentrieren muss, die Erfahrung ist immer noch da. Hier können sich Depressionen und Angstzustände einschleichen, sagte Pressnall. Es ist anstrengend, seine Gefühle beiseite zu halten.

In den Monaten, die unserer Fehlgeburt folgten, teilten mein Mann und ich getrennt unsere Trauer mit engen Verwandten und Freunden, weinten und versuchten, den Verlust zu verarbeiten. Aber nach ungefähr einem Monat, als mein Körper sich körperlich erholt hatte, begannen wir auch zusammen zu trauern. Es gab zufällige Momente, in denen einer oder beide von uns weinten und darüber redeten, was passiert war. Seine Bereitschaft, seine Verlustgefühle mit mir zu teilen, brachte uns näher.

Die Interaktionen, die Männer mit anderen haben, sind laut a . entscheidend dafür, wie sie Trauer erleben systematische Überprüfung vorhandener Literatur über die Trauer von Männern nach einem Schwangerschaftsverlust. Die Qualität der Paarbeziehung, die Unterstützung von Familie und Freunden sowie eine positive Erfahrung mit dem Gesundheitssystem beeinflussen das Trauererlebnis eines Mannes nach einer Fehlgeburt. Wenn einer dieser Faktoren nicht gut war, berichteten die Männer von stärkeren Erfahrungen mit der Trauer nach einer Fehlgeburt, wie die Überprüfung ergab.

In Eins kleine Studie 2019 der Männer in Australien, deren Partner zwischen drei Monaten und 10 Jahren eine Fehlgeburt erlitten hatten, gaben an, dass sich die meisten Männer sehr allein fühlten, ihren Partner nicht belasten wollten, aber keine anderen zum Gespräch finden konnten. Sie sagten, männerorientierte Unterstützungsnetzwerke hätten ihnen helfen können.

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Als Mann sind wir wahrscheinlich . . . so wie . . . Mir geht es gut, sagte ein Teilnehmer den Forschern. Ich bürste mich ab und es geht mir gut. . . aber tief im Inneren bist du es nicht.

Der Blogger Gibbs, der die Zwillinge verloren hat, sagte, ein solches Netzwerk sei der Schlüssel für ihn. Ich hatte eine starke Gemeinschaft von Familie und Freunden, die mich unterstützten, sagte er. Es half auch, mit anderen Vätern zu sprechen, die sich an mich gewandt haben, insbesondere mit Brüdern [vom College], mit denen ich sprach und die ihre eigenen Verluste hatten.

Ich dachte, wir müssten aus einer männlichen Perspektive darüber sprechen, sagte Gibbs, warum er sich entschieden hat, über seinen Verlust zu schreiben und andere zu ermutigen, ihre Geschichten zu teilen. Auch Männer tun in dieser Situation weh.

Für manche Männer kann die Möglichkeit, wieder Vater zu werden oder ein Kind zu betreuen, helfen, ihre Trauer zu lindern, sagten viele Väter, die eine Fehlgeburt erlebt haben.

Du kommst nie ganz darüber hinweg, weil ich oft an [unseren Schwangerschaftsverlust] denke, aber du lernst zu akzeptieren, was passiert ist, schrieb Gibbs in einer E-Mail. Ich denke, die Tatsache, dass ich drei Kinder habe, sowie die Möglichkeit, anderen Kindern eine vaterähnliche Figur zu sein, hilft mir sehr.

In unserem Fall wurden Peter und ich neun Monate nach unserer Fehlgeburt wieder schwanger. Und dann im September 2020 bekamen wir eine zweite Tochter. Natürlich haben wir das Baby, das wir verloren haben, oder die Trauer, die wir beide fühlten, nicht vergessen.

Aber das Einzige, was mir jetzt im Gedächtnis bleibt, ist die Tatsache, dass es ein Junge war und dass es anders gewesen wäre, einen Sohn zu haben als eine Tochter, sagte Peter. Aber dieses [Gefühl] ist sehr flüchtig, weil ich so glücklich mit den Mädchen bin.

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