Fünf Tipps zur Organisation Ihrer Medikamente

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Wenn Sie mehrere Medikamente einnehmen – einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass ältere Menschen im Durchschnitt neun einnehmen – kann die Behandlung eine Herausforderung darstellen. In Zeiten des Coronavirus sei es besonders wichtig, die richtigen Medikamente zur Hand zu haben, damit man nicht so schnell in die Apotheke eilen muss, sagt Gina Ayers, Spezialistin für Geriatrie-Klinische Pharmazie an der Cleveland Clinic.

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Und da viele ältere Erwachsene Arztbesuche verschoben haben, ist es auch wichtig, sicherzustellen, dass Sie nur die Medikamente einnehmen, die nützlich sind und nicht die, die ihre Nützlichkeit überlebt haben oder ein Gesundheitsrisiko darstellen, fügt Ayers hinzu.

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Sie werden überrascht sein, wie oft diese beiden Dinge passieren können. Eine 2019 in der Zeitschrift BMC Geriatrics veröffentlichte Studie ergab, dass Pharmaziestudenten, die zu Seniorenheimen gingen, entdeckten, dass 40 Prozent abgelaufene Medikamente zur Hand hatten, 15 Prozent potenziell ungeeignete Medikamente und etwa 20 Prozent doppelte Medikamente hatten. Und eine Universität von Michigan im Dezember 2019 nationale Umfrage der älteren Erwachsenen fanden heraus, dass 32 Prozent von denen, die fünf oder mehr verschreibungspflichtige Medikamente einnahmen, auch weitere fünf oder mehr rezeptfreie (OTC) Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel eingenommen haben, die die Wirkung von verschreibungspflichtigen Medikamenten verstärken oder mit ihnen interagieren können.

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Hier erfahren Sie, wie Sie das Medikamentenmanagement vereinfachen.

Lassen Sie Ihr Regime überprüfen

Wenn Sie seit dem Ausbruch der Pandemie keine jährliche Medikamentenüberprüfung – auch bekannt als Brown-Bag-Überprüfung – durchgeführt haben, ist es wahrscheinlich höchste Zeit, dies zu tun. Während dieser Art von Überprüfung überprüft ein medizinischer Fachkraft – ein Apotheker, Ihr Hausarzt oder eine Krankenschwester oder Arzthelferin in Ihrer Arztpraxis – alle Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente, OTC-Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sowie deren Dosierungen .

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Diese Überprüfung kann durch eine Versicherung abgedeckt sein, und obwohl sie normalerweise alle diese Artikel zu Ihrem Arzt oder Apotheker bringt, können Sie dies auch virtuell tun, wenn Sie es vorziehen.

Das physische Durchsuchen von Flaschen mit einem Gesundheitsdienstleister, auch wenn es online ist, kann oft Duplikate, Überbestände, abgelaufene Medikamente und Medikationsfehler finden, sagt Sunny Linnebur, Spezialist für klinische Apotheke an der Seniorenklinik des University of Colorado Hospital in Aurora und früher. Präsident der Amerikanischen Gesellschaft für Geriatrie.

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Betrachten Sie Medikamente für den Versandhandel

Es ist ziemlich einfach, eine Drive-Through-Rezeptabholung in einer Drogerie durchzuführen, und viele Apotheken bieten dies sowie Lieferungen an. Aber der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass Sie die verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, rechtzeitig erhalten, ist der Versandhandel, sagt Linnebur.

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Stellen Sie sich auf eine 90-Tage-Versorgung ein, wenn Ihre Versicherung dies übernimmt. Automatisches Nachfüllen kann dazu beitragen, dass Ihnen nicht ausgeht. Andernfalls bestellen Sie mehrere Wochen nach, bevor Sie eine weitere 90-Tage-Versorgung benötigen, damit Sie keine Dosen verpassen. Wenn Sie aufgebraucht sind, kann Ihr Arzt eine Überbrückungsversorgung für 15 bis 30 Tage arrangieren, bis Ihr Versandrezept eintrifft, sagt Michael Hochman, ein Arzt für Innere Medizin bei Keck Medicine der USC in Los Angeles.

Seien Sie vorsichtig mit Rx-Websites

Am besten halten Sie sich an Mail-In-Dienste, die mit lokalen oder nationalen Apothekenketten oder Ihrer Krankenversicherung verbunden sind. Seien Sie vorsichtig mit anderen Internet-Sites, insbesondere solchen aus einem anderen Land, egal wie verlockend die niedrigen Preise sind. Die Entscheidung, Rezepte von außerhalb der USA zu bestellen, kann das Risiko erhöhen, gefälschte Medikamente zu erhalten oder Sicherheitskontrollen zu umgehen, die US-amerikanische Apotheken einschließen müssen, sagt Linnebur.

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Als die National Association of Boards of Pharmacy mehr als 22.000 Websites für verschreibungspflichtige Medikamente überprüfte, stellte sie fest, dass fast 95 Prozent nicht in Übereinstimmung mit den US-Gesetzen arbeiteten. Ein Beispiel: Unterlassene Rezeptpflicht beim Kauf verschreibungspflichtiger Medikamente. Wenn die Kosten ein Problem darstellen, sollten Sie Ihren Apotheker nach Rabattgutscheinen für Ihr Medikament fragen oder auf den Websites von Blink Health und GoodRx nach Gutscheinen suchen.

Haben Sie eine Apotheke vor Ort

Selbst wenn Sie alle Ihre regulären Medikamente per Post erhalten, ist es wichtig, eine zuverlässige Apotheke vor Ort zu haben, in der Sie Rezepte für akute Erkrankungen wie Infektionen erhalten, sagt Chad Worz, ein geriatrischer Apotheker und Geschäftsführer der American Society of Consultant Pharmacists. Stellen Sie sicher, dass Ihr Versandhandel und Ihre örtliche Drogerie (und Ärzte) eine aktuelle Aufzeichnung über alles haben, was Sie einnehmen, damit Sie nicht versehentlich ähnliche Medikamente verdoppeln oder Medikamente einnehmen, die miteinander interagieren können.

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Sie können (und sollten) auch Ihren örtlichen Apotheker kontaktieren, wenn Sie Fragen zu verschreibungspflichtigen oder OTC-Medikamenten haben. Bestimmte OTC-Husten- und Erkältungsmedikamente werden beispielsweise nicht für ältere Erwachsene empfohlen, da sie Phenylephrin oder Pseudoephedrin enthalten, die den Blutdruck erhöhen können, oder das Antihistaminikum Diphenhydramin, das mit Nebenwirkungen wie Schwindel, Schläfrigkeit und sogar kognitiven Fähigkeiten in Verbindung gebracht wird Beeinträchtigung bei Senioren.

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Egal, ob Sie eine Kette oder eine unabhängige Apotheke vor Ort nutzen, sagt Worz, solange sich der Apotheker Zeit nimmt, Ihre Fragen klar zu beantworten. (Versuchen Sie, Ihre Apothekenreise auf den frühen Morgen oder den Nachmittag zu planen – vor 16 Uhr – wenn es oft weniger hektisch ist.)

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Gehen Sie einmal im Jahr (warum nicht jetzt?) Ihre Hausapotheke durch und stellen Sie sicher, dass keines Ihrer verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente abgelaufen ist, sagt Linnebur.

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Es stimmt zwar, dass viele Medikamente auch nach dem Öffnen des Behälters noch ein oder zwei Jahre lang mindestens 70 Prozent ihrer ursprünglichen Wirksamkeit behalten können, aber es ist am sichersten, die aktuellsten Medikamente mit den aktuellsten zu haben -Datumsanweisungen. Möglicherweise gibt es neue Dosierungsanweisungen oder Warnungen oder die Potenz wurde möglicherweise geändert, fügt sie hinzu.

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