Ratschläge von Geriatern, was ältere Erwachsene bei einer Coronavirus-Pandemie tun müssen

Sie wusste, dass es keine gute Idee war und ihre Tochter würde das missbilligen. Trotzdem ging Barbara Figge Fox, 79, kürzlich in vier Geschäfte in Princeton, N.J., um Konserven, Papierhandtücher, frisches Obst, Joghurt und andere Artikel einzukaufen.

Ich war im Panikmodus, sagte Fox, die zugab, dass sie aufgrund der Coronavirus-Pandemie sowohl quälende Angst als auch irrationale Impulsivität verspürte.

Susannah Fox, Barbaras Tochter, hatte ihre außergewöhnlich gesunde Mutter wochenlang davor gewarnt, so viel wie möglich drinnen zu bleiben und den Kontakt zu anderen Menschen einzuschränken. Jeder, der 65 und älter ist, hat ein hohes Risiko für Komplikationen durch Covid-19 und sollte diese Maßnahmen ergreifen, die Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Irgendwann, als ich sie dazu drängte, ihre Aktivitäten einzuschränken, sagte meine Mutter trotzig: „Nun, ich werde an etwas sterben“, sagte Susannah, Beraterin von Gesundheits- und Technologieunternehmen. Und ich sagte: ‚Nun, das stimmt, aber überstürzen wir es nicht.‘

Werbung

Sind Vorkehrungen, wie sie die CDC empfiehlt, wirklich notwendig, auch in Gebieten, in denen das neue Coronavirus noch nicht sehr verbreitet zu sein scheint? Was ist mit krankheitsfreien Erwachsenen in den 60ern und 70ern? Müssen sie sich Sorgen machen, zum Abendessen in ein Lebensmittelgeschäft, eine Apotheke oder das Haus eines engen Freundes zu gehen? Sind alle externen Aktivitäten schlecht beraten?

Ich habe mehrere Geriater um Rat gefragt. Alle warnten davor, dass das, was sie mir erzählten, durch unvorhergesehene Entwicklungen auf den Kopf gestellt werden könnte. Tatsächlich haben in der vergangenen Woche die Gouverneure von etwa einem Dutzend Bundesstaaten – darunter Kalifornien, Delaware, Illinois, Indiana, Louisiana, Michigan, New Jersey, New York, Ohio, Oregon und Washington – den Einwohnern und nicht nur älteren Erwachsenen gesagt, drinnen bleiben, in ein aggressiver Versuch, die Ausbreitung einzudämmen des Coronavirus.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Hier ist, was Geriater derzeit für vernünftig halten und warum.

Kenne die Chancen

Aktuelle Warnungen basierten ursprünglich auf Daten aus China, denen zufolge 80 Prozent der Todesfälle durch Covid-19 bei Menschen ab 60 Jahren auftraten.

Delta-Variante in Florida nach Grafschaftskarte
Werbung

Die neuesten Daten von CDC zeigt, dass Menschen ab 65 Jahren am stärksten betroffen sind – bei Todesfällen, Einweisungen auf die Intensivstation und Krankenhauseinweisungen. Die 85 und älteren Patienten erlitten die schlimmsten Ergebnisse.

Daten aus China, den Vereinigten Staaten und anderen Ländern deuten auch darauf hin, dass Menschen mit Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes, Nierenerkrankungen und Lungenerkrankungen sowie Menschen mit geschwächtem Immunsystem eher schwer erkranken und sterben, wenn sie sich infizieren. Die CDC empfiehlt diesen Patienten Bleiben Sie drinnen und üben Sie strenge Vorsichtsmaßnahmen.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Was noch nicht bekannt ist: Viele Details zum zugrunde liegenden Gesundheitszustand älterer Erwachsener in China und anderen Ländern, die an Covid-19 gestorben sind.

Trump ist ein kranker Mann

Wir haben diese Art von Informationen einfach noch nicht, sagte Carla Perissinotto, stellvertretende Leiterin für klinische Geriatrieprogramme an der University of California in San Francisco.

Werbung

Infolgedessen bleibt eine beträchtliche Unsicherheit über die wahre Natur des Risikos bestehen. Klar ist jedoch, dass ältere Erwachsene ein weniger robustes Immunsystem haben und weniger in der Lage sind, eine Schutzreaktion gegen das Coronavirus aufzubauen.

Seien Sie vorsichtig

Unsicherheit besteht auch in dem Ausmaß, in dem das Coronavirus in Gemeinden im ganzen Land zirkuliert, da die Tests so begrenzt waren.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Manche Menschen entwickeln keine Symptome. Andere werden nicht erkennen, dass sie sich mit dem Coronavirus infiziert haben, bis sie symptomatisch werden. Beide Gruppen können das Virus unwissentlich übertragen, was kann auf einigen Oberflächen wie Türgriffen oder Regalen bis zu 72 Stunden leben .

Angesichts des geringen Wissens über das Ausmaß der Verbreitung des Virus in der Gemeinschaft ist Vorsicht geboten.

Die 82-jährige Mutter von Michael Wasserman, Fern, rief Wasserman, einen Arzt, an und fragte ihn: Könnte sie ein Rezept in der Apotheke abholen? Nein, sagte er, der letzte Ort, an den man gehen möchte, ist eine Apotheke oder eine Arztpraxis, wo neben einem Kranke sind. Was ist mit dem Lebensmittelladen? Nein, besorgen Sie Lieferungen, drängte er.

Die Werbegeschichte wird unter der Werbung fortgesetzt

Aber Wasserman, 60 Jahre alt und Triathlet, ist nicht so streng mit sich selbst. Würde ich spazieren gehen? Ja. So wie ich das sehe, befinde ich mich in einer Grauzone. Ich kann rausgehen, aber ich muss aufpassen.

Denken Sie an Ihre Gesundheit

Wasserman ist nicht der einzige, der eine solche Unterscheidung trifft.

Einige Ärzte sagen, dass Sie überlegen sollten, ob Sie Ihr persönliches Risiko nicht richtig einschätzen können, sagte John Morley, ein Arzt, der Professor für Geriatrie an der St. Louis University School of Medicine ist.

Er hat die damit verbundenen Fragen abgehakt. F: Sind Sie ständig müde? R, für Belastbarkeit: Können Sie eine Treppe hinaufsteigen? A, für Aerobic: Können Sie einen Block gehen? Ich, für Krankheiten: Wenn Sie fünf oder mehr haben, ist das schlecht. L, zum Abnehmen: Das ist nicht gut.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Wenn Sie drei oder mehr dieser Fragen mit Ja beantworten, sollten Sie wirklich vorsichtig sein und sich selbst isolieren, sagte Morley.

Werbung

Selbst wenn Sie 1 erreichen, sollten Sie vorsichtig sein, fuhr er fort.

Ich habe den Leuten gesagt, es geht darum, wie gesund Sie sind, nicht wie alt Sie sind, sagte William Dale, Direktor des Zentrums für Krebs- und Altersforschung bei City of Hope, einem Krebszentrum in Duarte, Kalifornien.

Aber auch gesunde Menschen – jeden Alters – werden krank, und ehrlich gesagt, ich denke, wir alle versuchen herauszufinden, wie besorgt man sein sollte, sagte Dale.

verursacht Verhütung Krebs?

Risiken einschätzen

Natürlich sollten ältere Erwachsene den Anweisungen der staatlichen und lokalen Gesundheitsbehörden sowie der Bundesregierung folgen. Aber die Ratschläge variieren im ganzen Land und erhöhen die Unsicherheit der Menschen.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Ich glaube nicht, dass es für alle älteren Erwachsenen so einfach ist wie „Geh nicht aus“. Soziale Kontakte seien nach wie vor sehr wichtig, sagte Perissinotto. Wenn Sie gesund und älter als 60 Jahre sind, sollten Sie mit Umsicht, Händehygiene und Achtsamkeit auf Ihre Umgebung dennoch in der Lage sein, einige Aktivitäten, wie z CDC sagt, dass es mindestens 6 Fuß ist

Werbung

Leslie Kernisan, Geriaterin aus San Francisco und Gründerin der Website für Geriatrieberatung BetterHealthWhileAging.net , einige konkrete Vorschläge gemacht. Wenn Sie in den Laden gehen, sollten Sie Stoffhandschuhe tragen, da Viren auf weichen Oberflächen nicht so gut überleben. Versuchen Sie, Ihr Smartphone nicht anzufassen, wenn Sie nicht zu Hause sind. Ein Telefon ist eine harte Plastikoberfläche, die leicht kontaminiert werden kann, sagte sie.

Wenn Sie befürchten, dass ältere Eltern nicht streng genug Vorsichtsmaßnahmen befolgen, belehren Sie sie nicht, sagte Kernisan. Fragen Sie stattdessen, wie sie das Coronavirus empfinden. Was wissen sie darüber? Welche Pläne haben sie gemacht?

Diese Spalte wird produziert von Kaiser Gesundheitsnachrichten , ein redaktionell unabhängiger Nachrichtendienst, der nichts mit Kaiser Permanente zu tun hat.