Gibt es wirklich so etwas wie „Mama-Gehirn“?

Mein Vater plante einen Ausflug nach Cannon Beach, einer kleinen Küstenstadt in Oregon, die ich liebe. Doch als ich mich hinsetzte, um ihm einige Empfehlungen per E-Mail zu schicken, war ich leer. Ich konnte mich weder an den Namen des State Parks, den wir besuchten, noch an den Frühstücksort erinnern, den wir liebten. Sogar der Name des Hotels, in dem wir übernachteten, entging mir.

Tracker und Karte für US-Coronavirus-FällePfeilRechts

Seit der Geburt meiner einjährigen Tochter hatte ich unzählige solche Momente. Ich habe Probleme, mich an Wörter zu erinnern, vergesse, auf SMS zu antworten, und habe sogar einen Termin verpasst. Was ich erlebe, wird oft genannt Mama Gehirn — das vergessliche, neblige und zerstreute Gefühl, das viele schwangere Frauen und junge Mütter erleben.

Aber ist Mamas Gehirn echt?

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Anekdotisch, ja. Fragen Sie jede neue Mutter, ob sie das oben Gesagte gefühlt hat, und sie wird wahrscheinlich sagen, dass sie … bis zu 80 Prozent der frischgebackenen Mütter Berichte über Gefühle von Mama Gehirn. Auch wissenschaftlich scheint die Antwort ja zu sein: Eine wachsende Zahl von Forschung unterstützt das Argument, dass Das Gehirn von Müttern verändert sich während Schwangerschaft und nach der Geburt . Eine klare Erklärung für das Phänomen bleibt jedoch noch etwas schwer fassbar.

Werbung

Es gibt unzählige Variablen, von denen Experten sagen, dass sie zum Gehirn der Mutter beitragen, wie schwankende Hormone nach der Geburt, Schlafentzug im Umgang mit einem neuen Baby, Angst vor einer neuen Elternschaft, erhöhter Stress und ein allgemeines Leben, das ein Baby zwingt.

Zusammenfassend ist es nur natürlich, dass Veränderungen in der mentalen Verarbeitung auftreten, sagt Moriah Thomason, Barakett außerordentlicher Professor für Kinder- und Jugendpsychiatrie an der New York University School of Medicine. Wenn unser Gehirn Platz schaffen muss für eine neue Priorität – ein Baby am Leben zu erhalten – tritt das Erinnern an eine Einkaufsliste in den Hintergrund.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Bedeutet das, dass Sie buchstäblich nicht die Dinge tun können, die Sie früher auch gemacht haben? Wahrscheinlich nicht, sagt sie. Es ist einfach nicht das Wichtigste für Sie, darauf zuzugreifen.

Mehrere klein Studien sind in den letzten Jahren herausgekommen, die die Existenz von Mama-Gehirn unterstützen. Abigail Tucker, Autorin von Mom Genes: Inside the New Science of Our Ancient Maternal Instinct, sagt, dass eine Metaanalyse all dieser Studien zu dem Schluss kam, dass Frauen in den unmittelbaren Monaten und Jahren nach der Geburt kognitive Veränderungen wie Vergesslichkeit und Schwierigkeiten mit verbalen Erinnerungen erfahren.

Werbung

Viele Amerikaner erwarten, dass Frauen bereits sechs Wochen nach der Geburt wieder am Ball sind, sagt Tucker. Sie kalkulieren Mama-Gehirn auf Schlafentzug ein, wenn das wirklich nur die Spitze des Eisbergs ist. In Wirklichkeit durchläuft unser Gehirn Veränderungen, die weit über sechs Wochen hinausgehen.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Wenn Frauen über diese Vorstellung von Mama-Gehirn oder Mama-Nebel sprechen, sollten wir ihnen vielleicht glauben und nicht sagen: „Oh, das erfindest du nur“, sagt Tucker. Da ist wirklich was.

Einige neurowissenschaftliche Forschungen unterstützen auch die Idee, dass sich das Gehirn von Frauen nach der Geburt physisch verändert. EIN Studie 2017 veröffentlicht in Nature Neuroscience festgestellt, dass die graue Substanz im Bereich des Gehirns von Müttern, der für die soziale Kognition verantwortlich ist, abnimmt. Diese Schrumpfung war zwei Jahre nach der Geburt noch vorhanden, was darauf hindeutet, dass die Geburt eines Babys zu dauerhaften strukturellen Veränderungen im Gehirn führen kann.

Werbung

Experten sind sich jedoch nicht sicher, was diese Verringerung der grauen Substanz bedeutet. Die Studienteilnehmer mit der größten Schrumpfung der grauen Substanz wiesen tendenziell auch die höchsten Grade an mütterlicher Bindung auf. Einige Experten glauben, dass die Schrumpfung der grauen Substanz Teil eines neuronalen Beschneidungseffekts ist, bei dem das Gehirn von Müttern im Wesentlichen neu verdrahtet wird, um sich an ihre neue Rolle als Eltern anzupassen, ein Prozess, der auch während der Adoleszenz beobachtet wird – einer Zeit bedeutender Gehirnentwicklung und Reifung.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Das Schrumpfen des Gehirns klingt traurig und deprimierend, aber die Leute haben argumentiert, dass dieser Volumenverlust in bestimmten Teilen des Muttergehirns möglicherweise nicht wirklich bedeutet, dass diese Gehirnteile schlechter werden, sagt Tucker. Es könnte einen neuronalen Beschneidungseffekt geben, der dort stattfindet, wo diese Schaltkreise aussortiert und schlanker und schlanker gemacht werden.

woher kommt die lyme-Borreliose

Alternativ deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass das Gehirn frischer Mütter nicht schrumpft, sondern eher wächst.

Werbung

Pilyoung Kim, Entwicklungspsychologin an der University of Denver, die untersucht, wie sich das Gehirn von Müttern während der Wochenbettzeit verändert, sagt ihr Forschung hat eine Zunahme in einigen Gehirnbereichen gezeigt, darunter im präfrontalen Kortex, der Planung, Lernen und emotionale Regulierung steuert, im Parietallappen, der mit Empathie zusammenhängt, und im Schläfenlappen, der Müttern hilft, die Signale von Babys zu verstehen.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Diese Forschung passt zu einigen Dingen, die mir als frischgebackene Mutter begegnet sind. Obwohl ich Schwierigkeiten hatte, mich an einfache Wörter zu erinnern oder auf SMS zu antworten, habe ich auch bemerkt, dass ich die vier verschiedenen Schreie meiner Tochter leicht unterscheiden kann. Ich fühle mich auch jederzeit unglaublich wach und hypervigilant – selbst wenn ich unter Schlafmangel leide.

Du konzentrierst dich mehr auf subtile Dinge, die dir vielleicht vorher nicht aufgefallen sind, sagt Tucker und fügt hinzu, dass Untersuchungen gezeigt haben, dass schwangere Frauen und junge Mütter oft besser sind als nicht schwangere Frauen, von der Unterscheidung zwischen subtilen Farbunterschieden bis hin zum Überwinden stressiger Ereignisse wie Erdbeben . Die kognitiven Vorteile, die [neue Mütter] haben, sind so etwas wie eine Superkraft.

Werbung

Einer kleine Studie 2020 deutet darauf hin, dass der Gehirnnebel übertrieben ist. Die Co-Autorin der Studie, Valerie Tucker Miller, eine Doktorandin der Anthropologie an der Purdue University, untersuchte 60 Mütter, die mindestens ein Jahr nach der Geburt waren, im Vergleich zu 70 Nicht-Müttern und stellte fest, dass die Reaktionszeiten der neuen Mütter (ein Ersatz für Aufmerksamkeit) ) waren genauso gut, wenn nicht sogar besser als die der Nicht-Mütter – obwohl die frischgebackenen Mütter im Durchschnitt 10 Jahre älter waren.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Mütter waren nicht so von diesen inkongruenten Gegenständen abgelenkt, sagt Miller in einer Pressemitteilung über die Studie. Es macht durchaus Sinn, dass Mütter, die Kinder auf diese Welt gebracht haben, mehr Reize haben, die verarbeitet werden müssen, um sich selbst und andere Menschen am Leben zu erhalten, und dann mit all den anderen Aufgaben fortzufahren, die vor den Kindern gestellt wurden.

Als meine Tochter erst ein paar Monate alt war, erzählte ich meinem Mann von meiner neu entdeckten Zerstreutheit. Er sagte, er habe oft das gleiche gefühlt. Er schrieb es Schlafentzug zu, sowohl von unzähligen nächtlichen Aufwachen als auch von seinen langen Stunden als Arzt. Aber war das alles nur Schlafentzug oder gibt es auch ein Papagehirn?

Werbung

In der Studie zur grauen Substanz von 2017 wurde auch das Gehirn von Vätern untersucht, und die Autoren stellten fest, dass sie nicht die gleichen Veränderungen wie frischgebackene Mütter hatten. Kim hat auch das Gehirn von Vätern untersucht und sagt, dass, obwohl Väter in den ersten Monaten nach der Geburt strukturelle Veränderungen im Gehirn erfahren, ihre Veränderungen nicht so signifikant sind wie die der Mütter.

Die Geschichte geht unter der Werbung weiter

Trotzdem machen Väter eine Art Verwandlung durch. Einer Studie 2014 untersuchte Erstgebärende, heterosexuelle Väter und homosexuelle Väter, die alle die Hauptsorgepersonen waren. Die Forscher fanden heraus, dass die Gehirnaktivität in den Bereichen Wachsamkeit, Belohnung, soziales Verständnis, kognitives Einfühlungsvermögen und Motivation bei allen drei Elterntypen konsistent war.

Es gibt immer noch keinen Slam Dunk, wenn es darum geht, das Mama-Gehirn zu verstehen, sagt Tucker, da es noch nicht genug Wissenschaft zu diesem Thema gibt.

Werbung

Klar sei, dass es messbare Veränderungen gebe und Mütter Organismen im Wandel seien, sagt sie. Ich denke, dass Einsicht ausreicht, um die Menschen zu erschrecken, und stark implizieren, dass wir die Sozialpolitik strukturieren und eine Reihe von Hinweisen für Mütter erstellen, die es ihrem Gehirn ermöglichen, diese Metamorphose zu durchlaufen.

Bei einigen Frauen, die während der Pandemie entbunden haben, führte das Trauma zu persönlichem Wachstum

Schlaflose Nächte, weinende Kinder, „Quarantäne-Gehirn“: Die Pandemie lässt uns fühlen wie frischgebackene Eltern

Blut im Urin CT-Scan normal

Die Freundschaften der Mutter können gut für das Gehirn von Babys sein