Willst du an den Strand gehen? Befolgen Sie diese Pandemie-Vorsichtsmaßnahmen.

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Wenn die Tage sonniger und wärmer werden, ist es keine Überraschung, dass sich die Leute danach sehnen, an den Strand zu gehen. Aber seit Beginn der Coronavirus-Krise sind Strände ein kontroverser Punkt – erinnern Sie sich an die Fotos von Floridas Stränden voller Spring-Break-Nachher?

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Wie bei jeder öffentlichen Outdoor-Aktivität kann ein Strandbesuch heutzutage sowohl Vorteile als auch Risiken haben. Das Centers for Disease Control and Prevention fordert die Menschen auf, nach draußen zu gehen, um Stress abzubauen und frische Luft und Vitamin D zu tanken. Der Schlüssel besteht darin, die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen zu treffen – und zu Hause zu bleiben, wenn Sie krank sind.

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Wenn Sie hoffen, dass ein Strandbesuch in Ihrer nicht allzu fernen Zukunft liegt, müssen Sie Folgendes wissen, um dies sicher zu tun.

Überprüfen Sie die Regeln, bevor Sie gehen

Die Anforderungen an Strände im Zusammenhang mit dem Coronavirus können sich zwischen den Bundesstaaten und sogar zwischen den Nachbarstädten unterscheiden. Während einige uneingeschränkt für alle Aktivitäten geöffnet sind, erlauben andere den Zugang zum Strand nur zum Laufen, Spazierengehen, Schwimmen oder Angeln, nicht jedoch zum Faulenzen oder Picknicken.

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Einige Gebiete setzen auch Maßnahmen um, um die Menschenmenge zu reduzieren, wie die Begrenzung der Parkplätze auf 50 Prozent und der Verkauf von weniger Strandpässen. Auch die Maskenrichtlinien variieren. Wenden Sie sich an Ihren örtlichen Strand oder das Gesundheitsamt, um aktuelle Richtlinien zu erhalten, und tragen Sie Ihren Teil dazu bei, indem Sie nach Hause gehen, wenn der Parkplatz und der Strand zu voll sind.

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Die CDC schlägt auch vor, den Besuch von Stränden (und anderen Erholungsgebieten im Freien wie Parks) auf Personen in der Nähe des Wohnorts zu beschränken. Wenn Sie weite Strecken zurücklegen, müssen Sie wahrscheinlich unterwegs anhalten und tragen möglicherweise zur Verbreitung des Virus bei.

Und wenn Sie doch an den Strand gehen, vergessen Sie nicht, Desinfektionstücher und Händedesinfektionsmittel mitzunehmen und sich gleich nach der Rückkehr die Hände zu waschen.

Sicher schwimmen

Ein möglicher Infektionsweg ist die Möglichkeit, dass Speichel oder Schleim einer infizierten Person in das Wasser gelangt, in dem Sie schwimmen.

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Obwohl es keine Daten darüber gibt, wie lange das Virus im Wasser überleben kann, zeigen Untersuchungen von Charles Gerba, Professor für Virologie und Umweltwissenschaften an der University of Arizona in Tucson, dass Coronaviren, die eine Erkältung verursachen, bis zu drei Monate in Süßwasser überleben können Tage. Wir haben keine Studien zu Meerwasser, aber normalerweise überleben Viren weniger Zeit im Salzwasser, sagt er.

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Aber selbst wenn das Virus im Wasser vorhanden ist, sind sich Experten einig, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass es in einer ausreichend hohen Konzentration vorliegt, um Sie krank zu machen.

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Die größere Bedrohung, selbst im Wasser, besteht darin, einer infizierten Person nahe genug zu sein, um Viruspartikel, die sie ausatmen, niesen oder husten, direkt einzuatmen. Als Vorsichtsmaßnahme würde ich empfehlen, im Wasser wie an Land soziale Distanzierung zu praktizieren, sagt Mark D. Sobsey, Forschungsprofessor an der Gillings School of Global Public Health der University of North Carolina in Chapel Hill, der Viren und Bakterien untersucht Wasser.

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Eine weitere Sorge, die die Menschen haben könnten, ist die Ansteckung mit dem Virus, wenn Abwasser (gebrauchtes Wasser aus Haushalten oder Unternehmen) in den Ozean geflossen ist. Das Risiko, dass dies eine Infektion verursacht, ist praktisch null, sagt Greg Kester, Direktor für Programme für erneuerbare Ressourcen bei der California Association of Sanitation Agencies, einer gemeinnützigen Organisation. Das Covid-19-Virus wird während des Abwasserreinigungsprozesses vollständig inaktiviert.

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Das Schwimmen in Gewässern mit Rohabwasser oder kontaminiertem Ablaufwasser birgt gesundheitliche Risiken wie Magen-Darm-Erkrankungen, aber auch die Wahrscheinlichkeit, sich darüber mit dem Coronavirus zu infizieren, ist gering. Obwohl das Virus in Fäkalien gefunden wurde, gibt es neue Hinweise darauf, dass die Infektiosität des Virus durch den Darmtrakt zerstört wird, sagt Sobsey.

Dennoch ist es vorsichtshalber eine gute Idee, zu waten oder zu schwimmen, ohne den Kopf ins Wasser zu stecken. Und vermeiden Sie es, beim Schwimmen Wasser zu schlucken.

Üben Sie soziale Distanzierung

Die gleichen Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beim Einkaufen im Supermarkt treffen, die Straße entlang gehen oder in einen Park gehen, gelten auch für Strandbesuche.

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Das bedeutet, weiterhin gute Praktiken der sozialen Distanzierung aufrechtzuerhalten, einschließlich der Einhaltung von mindestens zwei Metern zwischen Ihnen und Personen, die nicht in Ihrem Haushalt sind.

Ein Teil des Problems mit dem Strand besteht darin, dass die Atmosphäre die Menschen dazu bringt, zu einer vor-coviden Denkweise zurückzukehren, sagt William Schaffner, Professor für Medizin und Infektionskrankheiten an der Vanderbilt University School of Medicine in Nashville und medizinischer Direktor der National Foundation für Infektionskrankheiten. Im Gegensatz zu einem Lebensmittelladen lässt Ihr Gefühl der Selbsterhaltung und der Sorge um Ihre Nachbarn allein durch diese entspannte Strandatmosphäre nach.

Wann man eine Maske trägt

Wenn Fotos von einigen Strandbesuchern in letzter Zeit ein Hinweis sind, kann diese ungezwungene Atmosphäre auch dazu führen, dass auf Masken verzichtet wird. Am ersten Maiwochenende gaben Beamte in Miami Beach beispielsweise über 7.000 verbale Warnungen an Besucher ohne Maske in einem Küstenpark heraus (und schlossen schließlich darauf zurück, den Park zu schließen). Die CDC empfiehlt, in öffentlichen Einrichtungen, in denen soziale Distanzierungsmaßnahmen schwer einzuhalten sind, Gesichtsbedeckungen aus Stoff zu tragen.

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Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Gesundheitsamt, ob das Tragen einer Maske in Parks und an Stränden in Ihrer Nähe obligatorisch ist. Wenn nicht, und wenn Sie Ihr Strandtuch mindestens zwei Meter von Personen entfernt aufstellen können, die nicht in Ihrem Haushalt sind, können Sie Ihre Maske möglicherweise sicher entfernen. Wenn man sich klar von anderen abgrenzt, finde ich es okay, sagt Schaffner. Der Wind am Strand könnte es tatsächlich sicherer machen als an einigen anderen Orten, sagt er, weil der Wind dazu beiträgt, Viruspartikel in der Luft zu verbreiten.

Er empfiehlt aber, eine Maske dabei zu haben und diese (vorsichtig) aufzusetzen, wenn Sie aufstehen, um spazieren zu gehen und überall dort, wo Sie mehr Menschen in der Nähe begegnen könnten.

Verlassen Sie sich nicht auf offene Einrichtungen

Sie sollten auf jeden Fall vorher gehen und nicht den ganzen Tag am Meer oder See verbringen.

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Selbst an Orten, an denen Strände geöffnet wurden, haben die dazugehörigen Einrichtungen – Toiletten und Konzessionsstände – nicht geöffnet. Diese Einrichtungen verfügen über viele berührungsempfindliche Oberflächen – Türklinken, Toilettengriffe, Wasserhähne –, die die Wahrscheinlichkeit der Benutzer erhöhen, Viruspartikel von ihren Fingern aufzunehmen. Laut einer im März im New England Journal of Medicine veröffentlichten Studie können messbare Mengen des Coronavirus bis zu 72 Stunden auf Kunststoff- und Edelstahloberflächen überleben.

Denken Sie an die Sicherheitsgrundlagen

Da sich so viel Energie und Aufmerksamkeit auf die Sicherheit von Coronaviren konzentriert, könnten Ihnen die üblichen Vorsichtsmaßnahmen am Strand nicht mehr in den Sinn kommen. Verantwortungsvoll schwimmen. Und achten Sie darauf, dass Sie sich nicht zu weit von einer von Rettungsschwimmern geschützten Zone entfernen, um Ihre soziale Distanz zu anderen Schwimmern zu wahren.

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Coronavirus-Sorgen sind auch keine Entschuldigung, den Sonnenschutz am Strand zu ignorieren. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung am Mount Sinai Hospital in New York, fordert alle Strandbesucher auf, intelligenten Sonnenschutz zu praktizieren. Das beinhaltet:

● Tragen von Schutzkleidung und einem Hut mit breiter Krempe.

●Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

● Tragen Sie eine volle Unze Sonnencreme für Ihren gesamten Körper auf. Wenn Sie keinen Badeanzug tragen, verwenden Sie einen viertelgroßen Klecks für Gesicht, Ohren und Hals und einen für jedes Bein und jeden Arm.

● Alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen erneut auftragen.

● Tragen Sie Sonnencreme auf Ihr gesamtes Gesicht auf, auch wenn Sie eine Maske tragen.

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