Was Sie über die Chemikalien in Ihrer Sonnencreme wissen müssen

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In letzter Zeit gab es viele besorgniserregende Berichte über die gesundheitlichen Auswirkungen von Sonnenschutzmitteln mit chemischen Inhaltsstoffen wie Oxybenzon und Avobenzon, Substanzen, die die Haut nachweislich vor den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne schützen, die Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen können.

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Einige Experten befürchten, dass diese Chemikalien durch die Haut aufgenommen werden können, was zu Hautreizungen, hormonellen Störungen – sogar Hautkrebs – führen kann. Die Food and Drug Administration forderte kürzlich mehr Forschung zur Sicherheit und Wirksamkeit dieser Chemikalien. Im Mai fand eine vorläufige Studie von FDA-Forschern heraus, dass die Chemikalien in einer höheren Konzentration als bisher angenommen in die Haut aufgenommen werden können. Und ein im März veröffentlichter Bericht deutet darauf hin, dass es Risiken für die Entwicklung von Föten geben kann, wenn schwangere Frauen Oxybenzon ausgesetzt sind.

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Um die Verwirrung noch zu verstärken, sagt die American Academy of Dermatology (AAD), dass Sonnencreme sicher ist, aber die American Academy of Pediatrics (AAP) sagt den Eltern, dass es am besten ist, keine Sonnencremes mit Oxybenzon bei ihren Kindern zu verwenden.

Mit etwa 5 Millionen diagnostizierten Hautkrebsfällen pro Jahr – mehr als 90 Prozent der Fälle, die auf UV-Exposition zurückzuführen sind – möchten Experten nicht, dass die Amerikaner aufhören, ihre Sonnencremes zu verwenden.

Don Huber, Direktor für Produktsicherheit bei Consumer Reports, sagt: „Es gibt überwältigende Beweise dafür, dass Sonnenschutzmittel vor Hautkrebs und anderen schädlichen Auswirkungen der Sonne schützen .

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Was ist für Sie und Ihre Familie in diesem Sommer das Endergebnis, wenn es um die Sicherheit des Sonnenschutzes geht? Hier ist, was Sie jetzt wissen müssen.

Was die Daten zeigen

Es bestehen Sicherheitsbedenken bezüglich Chemikalien in Sonnenschutzmitteln, da diese Inhaltsstoffe durch die Haut aufgenommen werden können. Da viele Amerikaner diese Produkte jetzt häufiger und in größeren Mengen als in der Vergangenheit verwenden, ist diese Besorgnis gewachsen.

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Wir haben darum gebeten, dass die Menschen das ganze Jahr über täglich Sonnencreme verwenden und sie bei längerer Sonneneinstrahlung alle paar Stunden auftragen, sagt Henry Lim, Dermatologe am Henry Ford Hospital in Detroit und ehemaliger Präsident der AAD. Dies wirft die Frage auf, ob Inhaltsstoffe, die bei gelegentlicher Anwendung – ein- oder zweimal pro Woche am Strand oder am Pool – als sicher galten, in größeren Tagesdosen schädlich sein könnten.

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Die FDA hat zuvor die Sicherheit und Wirksamkeit aller heute in Sonnenschutzmitteln verwendeten Wirkstoffe überprüft und erklärt, dass sie diese unter bestimmten Bedingungen zulassen würden. Aber die Agentur fordert nun die Sonnenschutzindustrie auf, zusätzliche Sicherheitsinformationen zu 12 gängigen chemischen Sonnenschutzinhaltsstoffen bereitzustellen, darunter Oxybenzon, Avobenzon, Homosalat, Octinoxat, Octisalat und Octocrylen.

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Diese Anfrage nach zusätzlichen Daten bedeutet nicht, dass die FDA zu dem Schluss gekommen ist, dass diese 12 Inhaltsstoffe unsicher sind, sagt Theresa Michele, Direktorin der Abteilung für nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel bei der FDA. Das Ziel hier ist es, die Daten zu erhalten und die Sicherheit und Wirksamkeit all dieser Inhaltsstoffe zu validieren.

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Die Toxizität einiger der oben genannten Inhaltsstoffe wurde gründlicher untersucht als andere, und es wurden nur wenige Studien mit den tatsächlichen Sonnenschutzmitteln durchgeführt, die Sie im Geschäft kaufen, sagt Huber, daher ist die Entscheidung der FDA, mehr Daten zu erhalten, gut.

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Als Reaktion auf die von der FDA vorgeschlagenen Sicherheitsänderungen von Sonnenschutzmitteln gab der Personal Care Products Council, ein Handelsverband, der Sonnenschutzhersteller vertritt, eine Erklärung ab, in der es heißt, dass die 12 fraglichen Inhaltsstoffe in Europa und in anderen Ländern als sicher und wirksam befunden wurden. Der Rat stellte fest, dass er sich auf die Zusammenarbeit mit der FDA freue, um die Fragen der Behörde zu beantworten, sagte jedoch auch, dass die von der FDA vorgeschlagenen genauen Studien nicht die einzigen Möglichkeiten sind, die benötigten Daten zu erhalten.

Bedenken bezüglich Oxybenzon

Von den 12 Inhaltsstoffen, die die FDA untersucht, ist Oxybenzon der am häufigsten als potenziell besorgniserregend eingestufte. Diese Chemikalie wird häufig in Sonnenschutzmitteln verwendet, da sie effektiv vor UV-Strahlen schützt, die hauptsächlich für Sonnenbrand (UVB) und Hautkrebs (UVA) verantwortlich sind.

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Es gibt Hinweise darauf, dass Oxybenzon mehr durch die Haut aufgenommen wird als bisher angenommen, und in einigen Studien haben Forscher nachweisbare Konzentrationen davon im menschlichen Blut und in der Muttermilch festgestellt. Basierend auf Tierstudien gibt es Bedenken, dass es die normale Funktion einer Reihe von Hormonen, einschließlich Östrogen, beeinträchtigen könnte.

In einer Studie aus dem Jahr 2001 fanden Forscher der Universität Zürich in der Schweiz heraus, dass Ratten, die Nahrung mit untergemischtem Oxybenzon zu sich nahmen, eine 23-prozentige Zunahme der Gebärmuttergröße aufwiesen.

Es gebe jedoch einen Unterschied zwischen dem Verzehr einer Substanz und der Aufnahme über die Haut, sagt Huber. Eine in den Archives of Dermatology veröffentlichte Studie berechnete, dass eine durchschnittliche Amerikanerin fast 35 Jahre lang jeden Tag 100 Prozent ihres Körpers mit Sonnencreme eincremen müsste, um die gleiche Dosis Oxybenzon wie die Ratten zu erhalten. Und laut Lim (einem Co-Autor dieser Studie) gibt es keine Studien, die trotz Nachweis einer Resorption schädliche Wirkungen auf den Menschen gezeigt haben.

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Dennoch deutet ein kürzlich in der Zeitschrift Reproductive Toxicology veröffentlichter Artikel darauf hin, dass schwangere Frauen, die täglich Sonnenschutzmittel mit Oxybenzon verwenden, möglicherweise genug der Chemikalie absorbieren, um das Risiko eines Geburtsfehlers namens Hirschsprung-Krankheit zu erhöhen. Kindern mit dieser Erkrankung fehlen Nerven im unteren Dickdarm oder Rektum, was verhindert, dass der Stuhl normal durch den Darm bewegt wird. Die Ergebnisse des Berichts beweisen nicht, dass Oxybenzon-Exposition die Erkrankung verursacht, aber es ist eine weitere Information, die den Bedarf an mehr Forschung zu Oxybenzon und anderen Sonnenschutzinhaltsstoffen unterstreicht.

Die AAP rät Eltern, bei Kindern möglichst keine Sonnencremes mit Oxybenzon zu verwenden.

Studien an Versuchstieren und andere Laborstudien zeigen, dass diese Chemikalie die Wirkung von Hormonen nachahmen kann, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommen. Dies wird als endokrine Störung bezeichnet, sagt Sophie J. Balk, eine behandelnde Kinderärztin am Kinderkrankenhaus in Montefiore in der Bronx und Mitglied des AAP Council on Environmental Health. Als Kinderärzte sind wir besorgt über die Auswirkungen von Chemikalien auf Föten, Säuglinge und Kinder, da deren endokrine Systeme und andere Organsysteme schnell wachsen und sich entwickeln. Es gibt keine Untersuchungen, die die negativen Auswirkungen von Oxybenzon auf Kinder belegen, aber es gibt Bedenken.

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Sie stellt fest, dass die meisten Studien spezifisch für Oxybenzon sind, die AAP jedoch alle chemischen Wirkstoffe in Körperpflegeprodukten betrifft.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Oxybenzon für Korallenriffe schädlich sein kann, und einige Gemeinden haben Gesetze erlassen, die den Verkauf von Sonnenschutzmitteln, die es enthalten, verbieten.

Grenzen von Mineralprodukten?

Die FDA sagt, dass es genügend Beweise dafür gibt, dass Titandioxid und Zinkoxid – Inhaltsstoffe, die in mineralischen (manchmal als natürliche bezeichneten) Sonnenschutzprodukten verwendet werden – nicht die gleichen gesundheitlichen Bedenken wie chemische Sonnenschutzinhaltsstoffe wie Oxybenzon rechtfertigen. Das liegt daran, dass sie auf der Hautoberfläche sitzen und nicht absorbiert werden. Einige Experten, darunter auch die von Consumer Reports, stellen jedoch fest, dass sie die Haut auch nicht unbedingt so gut schützen wie Sonnenschutzmittel mit chemischen Inhaltsstoffen.

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Die AAD hat Verbraucher, die sich Sorgen über chemische Sonnenschutzmittel machen, immer aufgefordert, mineralische zu verwenden, sagt Lim. Aber da Titandioxid und Zinkoxid UV-Strahlen eher ablenken als absorbieren [wie es chemische Inhaltsstoffe tun], sind sie nicht so effiziente Filter wie die meisten chemischen Inhaltsstoffe.

Mineralische Sonnenschutzmittel schnitten in den CR-Tests durchweg unterdurchschnittlich ab, wurden nicht immer mit dem angegebenen SPF-Etikett auf der Verpackung getestet und bieten keinen ausreichenden Schutz vor UVA- oder UVB-Strahlen. Keines der 18 Sonnenschutzmittel in unseren Bewertungen, die nur Titandioxid, Zinkoxid oder beides enthalten, erreichte eine ausreichende Bewertung, um von CR eine empfohlene Auszeichnung zu erhalten. Aber einige schnitten besser ab als andere und könnten Alternativen sein, wenn Sie besorgt sind (siehe unten).

Schütze dich in der Sonne

Patienten fragen mich oft nach den gesundheitlichen Risiken von Sonnenschutzmitteln, sagt Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologischen Abteilung am Mount Sinai Hospital in New York City. Ich hatte sogar Patienten, die sich fragten, ob es sicherer ist, darauf zu verzichten.

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Aber, sagt Lim, die negativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung – Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung – sind sehr bekannt. Und es hat sich gezeigt, dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln diese Risiken verringert. Aus diesem Grund empfiehlt die FDA den Verbrauchern nicht, einen der Wirkstoffe (einschließlich chemischer) zu vermeiden, die derzeit in Sonnenschutzmitteln enthalten sind, von denen viele in den Vereinigten Staaten seit mehr als 20 Jahren ohne nachgewiesene negative Auswirkungen auf die Gesundheit verwendet werden.

Dieser Rat gilt auch für Schwangere und Kinder. Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt schwangeren Frauen die Verwendung von Sonnenschutzmitteln und hat keine Richtlinien zur Sicherheit der darin enthaltenen Inhaltsstoffe. Und trotz seiner Bedenken bezüglich Oxybenzon betont die AAP, dass die Verwendung irgendeiner Form von Sonnencreme besser ist, als keine Sonnencreme zu verwenden.

Wir möchten, dass Kinder draußen spielen und die Natur genießen, wobei wir uns der Bedeutung des Sonnenschutzes bewusst sind, sagt Balk. Die Verwendung von Sonnencreme ist eine Möglichkeit, Sonnenbrand zu verhindern. Kleidung und Hüte können eine wichtige Barriere gegen UV-Strahlen darstellen. Ein Kind, das ein Badeshirt und eine Badehose trägt, braucht weniger Sonnencreme, da Teile des Körpers bedeckt werden. Und das Timing von Outdoor-Aktivitäten vor 10 Uhr und nach 16 Uhr. vermeidet Spitzensonne.

(Laut AAP sollten Babys unter 6 Monaten von der Sonne ferngehalten oder mit Schutzkleidung bedeckt werden, wobei Sonnencreme nur auf kleinen Bereichen wie dem Gesicht verwendet wird, wenn Schutzkleidung und Schatten nicht verfügbar sind.)

Lim rät Verbrauchern auch, Sonnenschutzmittel nur als einen Teil eines umfassenden Sonnenschutzplans zu betrachten, der auch das Abdecken mit Kleidung (oder einem Hautausschlagschutz), das Tragen eines breitkrempigen Hutes und das Aufsuchen des Schattens oder das Verweilen im Haus zwischen 10 Uhr und umfasst 16 Uhr Dieser Ansatz hilft Ihnen, Ihre Haut zu schützen und ermöglicht es Ihnen, das Auftragen von Sonnencreme auf bedeckte Körperteile zu überspringen.

Wenn Sie sich besonders Sorgen über die möglichen Auswirkungen von Oxybenzon machen, gibt es chemische Sonnenschutzmittel ohne es. Walgreens Hydrating Lotion SPF 50 und Hawaiian Tropic Sheer Touch Ultra Radiance Lotion SPF 50 haben in unseren Bewertungen gut abgeschnitten.

Und wenn Sie einen mineralischen Sonnenschutz verwenden möchten, zeigen unsere Tests, dass California Kids Super Sensitive Lotion SPF 30+, Badger Active Natural Mineral Lotion SPF 30 (Unparfümiert) und Goddess Garden Everyday Natural Lotion SPF 30 einen gewissen Schutz bieten, wenn auch nicht so viel als unsere bestbewerteten Produkte.

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